Хастл — танец в стиле дискотеки
Что такое хастл?
Хастл — это социальный танец, который был создан в Нью-Йорке в 1970-х годах. Название «хастл» происходит от английского слова hustle, что в переводе означает «торопиться», «спешить». В основе хастла лежит ритм-н-блюз, фанк и диско.
В хастле очень важен контакт партнеров — они всегда находятся на коротком расстоянии друг от друга и всегда находятся в движении. Один из танцующих является «лидером», который определяет, какие движения будут и куда пойдет танец.
Особенности танца
Хастл активно развивался в середине 1970-х годов на улицах Нью-Йорка и быстро стал очень популярен как на танцполах, так и в музыкальных видео. Хастл характеризуется энергичными движениями, динамичными прыжками и поворотами. Верхняя часть тела в хастле практически неподвижна, и это является одной из особенностей этого танца. Вертикальные движения ног также являются важной частью хастла.
Польза танца
Хастл — отличное средство для укрепления мышц ног и для увеличения своей выносливости. Кроме того, танец помогает снять стресс, улучшить настроение и улучшить координацию движений. Танцуя хастл, вы также улучшаете свою память и концентрацию, так как для этого танца необходимо запоминать сложные движения и моментально реагировать на изменения партнера.
Как начать танцевать хастл?
Если вы хотите научиться танцевать хастл, вам нужно сначала найти опытного инструктора/тренера, который сможет помочь вам освоить базовых технику и правильный постановку тела. Также можно присоединиться к группе занятий по хастлу, где вы сможете познакомиться с другими танцорами и партнерами.
Заключение
Хастл — это танец, который поможет вам расслабиться, испытать новые ощущения и улучшить свою физическую форму. Если вы хотите научиться танцевать хастл, найдите опытного тренера и присоединитесь к занятиям, где вы сможете насладиться общением с другими танцорами. Не стоит забывать, что танец — это не только физический процесс, но и процесс, который помогает нам наслаждаться жизнью и относиться к ней с позитивом.