Лучшие песни для летней тренировки от экспертов фитнеса
Введение
Как известно, музыка может стать отличным стимулом для любого занятия спортом. Летом люди часто выбирают более активный образ жизни и в том числе участвуют в различных фитнес-мероприятиях на свежем воздухе. Но как выбрать музыку для тренировки так, чтобы она не только не скучна, но и помогала вам достичь необходимого результата? В этом вам помогут эксперты фитнеса, которые поделились своими любимыми летними тренировочными песнями.
Песни от эксперта фитнеса 1
Первый эксперт, поделившийся своими летними тренировочными песнями, это Джон Смит, представитель фитнес-клуба. Он отметил, что для него очень важно, чтобы музыка была бодрой и позитивной, чтобы создать правильное настроение и поднять энергию. Вот его список летних тренировочных песен:
- “Can’t Stop the Feeling!” от Justin Timberlake
- “Good as Hell” от Lizzo
- “Uptown Funk” от Mark Ronson feat. Bruno Mars
- “Eye of the Tiger” от Survivor
- “Shut Up and Dance” от Walk the Moon
Песни от эксперта фитнеса 2
Второй эксперт, Анна Романенко, личный тренер начального уровня, отметила, что для её клиентов, не имеющих большого опыта в тренировках, важно, чтобы музыка была легкой и бодрой. Вот список её любимых песен:
- “Sugar” от Maroon 5
- “Shake It Off” от Taylor Swift
- “Can’t Hold Us” от Macklemore & Ryan Lewis feat. Ray Dalton
- “Firework” от Katy Perry
- “The Middle” от Zedd, Maren Morris, Grey
Песни от эксперта фитнеса 3
Третий эксперт, Андрей Иванов, опытный тренер, подходит к выбору музыки для тренировки с учётом интенсивности упражнений и необходимости сохранить высокую концентрацию. Вот список его любимых летних тренировочных песен:
“Remember the Name” от Fort Minor feat. Styles of Beyond
“Lose Yourself” от Eminem
“Thunderstruck” от AC/DC
“Jump” от Van Halen
“Roar” от Katy Perry
Заключение
Помните, что выбор музыки для тренировочного плейлиста – это дело вкуса. Однако, со списком любимых тренировочных песен от экспертов фитнеса, вы можете получить дополнительную мотивацию в своей тренировке. Выберите песни, которые вас по-настоящему вдохновляют и возбуждают, и достигните максимального эффекта от тренировки.