Необходимая экипировка инструкторов по групповым тренировкам
1. Подогревающие куртки
Когда температура за окном падает, а в зале занимается большая группа людей, инструктору на занятии будет холодно. Именно поэтому подогревающие куртки становятся необходимой экипировкой для тренеров, чтобы не допустить переохлаждения.
2. Беспроводные наушники
Беспроводные наушники – это наиболее удобное средство для занятий с музыкой. Они позволяют тренеру свободно двигаться, не запутываясь в проводах и не переживая, что он, связываясь со звуковой системой, может сорвать на частоте занятие.
3. Спортивная форма
Спортивная форма должна быть эластичной и удобной, позволяющей свободно двигаться, выполнять упражнения и контролировать тренировочные процессы. Никакой другой вид одежды не обеспечит такого комфорта как спортивная форма.
4. Спортивные часы
Спортивные часы помогают инструктору отслеживать время занятия и контролировать пульс своего тела. Это поможет им оценить требования тренировки и оптимизировать их нагрузку на участников.
5. Гибкая сумка
Гибкая сумка сейчас является неотъемлемой частью экипировки каждого тренера. Она позволяет быстро и удобно перевозить все необходимые инструменты, такие как гантели, скакалка, мячи и многое другое, не беспокоясь о портативности и безопасности транспортировки
6. Training mat
Используя коврик для тренировок в зале, инструкторы обеспечивают безопасность и удобство для своих учеников. Коврик предотвращает отскок и гарантирует, что упражнения будут выполняться без проблем.
7. Компьютер / планшет
Компьютер или планшет являются неотъемлемой частью экипировки инструкторов по групповым тренировкам. Они могут использовать их для воспроизведения музыки, отслеживания производительности и качества тренировки, а также для сдачи рапорта и документации.
8. Принадлежности для лечения растяжений
Кроме непосредственно тренировочных принадлежностей, инструкторы по групповым тренировкам также используют предметы, которые помогают им лечить растяжения своих студентов. Эти вещи включают в себя ролики, массажные мячи и эластичные ленты для их выздоровления.
9. Флаг группы
Флаг группы – это не только дополнительное украшение зала, но и важный символ для поддерживания боевого духа и сплоченности. Когда ученики видят флаг своей группы, это побуждает их к усердному выполнению упражнений и даёт чувство групповой принадлежности.
Заключение
В итоге, каждый инструктор по групповым тренировкам имеет свой индивидуальный набор необходимой экипировки. Как бы не отличались их методики и тренировочные программы, использование вышеперечисленных предметов гарантирует успех в тренировочном процессе и повышает эффективность практики.