Поле дэнс экзотик
Что такое поле дэнс экзотик?
Поле дэнс экзотик – это танцевальный жанр, основанный на танце на жерди. Также он может включать в себя элементы танца на земле и в воздухе. Сегодня этот вид дэнса набирает все большую популярность во всем мире, в том числе и в России.
История поле дэнс экзотик
Поле дэнс экзотик появился в 80-ые годы XX века в США, в городе Сан-Франциско. Тогда женщины начали использовать жерди в качестве элемента стриптиза. Затем этот жанр начали интерпретировать и переносить в танцевальную индустрию. С тех пор танцевать на жерди стало популярным как взрослым женщинам, так и девушкам-подросткам.
Что нужно для поле дэнс экзотик?
Для занятий поле дэнс экзотик нужно иметь спортивную форму, лучше всего ненавязчивую, но удобную для движения. Также необходимо иметь специальную обувь на каблуке и пояс для жерди. Кроме того, важно заниматься поле дэнс экзотик под контролем опытного тренера, который поможет правильно выполнять технику безопасного спуска с жерди и великолепных элементов.
Каким должен быть стиль поле дэнс экзотик?
Поле дэнс экзотик – это очень эстетичный и женственный вид танца. Здесь вы можете танцевать как на земле, так и на жерди. Для полноценного выполнения танцевальных движений важен грамотный выбор музыкального сопровождения и наличие своего стиля, который будет характеризоваться эстетикой, пластикой и законченностью.
Как поле дэнс экзотик может повлиять на вашу жизнь?
Поле дэнс экзотик не только поможет вам избавиться от нервозности и стресса, но и значительно улучшит вашу физическую подготовку. Из-за особенностей этого вида танца, в нем работают практически все группы мышц, что способствует повышению общей выносливости и тонусу. Кроме того, занятия поле дэнс экзотиком помогут вам преодолеть комплексы и повысить самооценку. Этот танцевальный жанр развивает уверенность в своем теле и помогает выявить свои сильные стороны.
Вывод
Поле дэнс экзотик – это красивый, эстетичный и женственный танцевальный жанр. Он позволяет развивать гибкость, выносливость, координацию и уверенность в себе. Если вы любите танцы, желаете стать более уверенной в себе и излучать невероятную женственность, то поле дэнс экзотик – это то, что вам нужно попробовать!