Простой хип-хоп танец: Интенсивный фитнес для души и тела
Особенности и техника
Хип-хоп – это не просто танец. Это целое искусство, свободное и живое. Простой хип-хоп танец отличается своей простотой и доступностью, многие начинающие танцоры смогут освоить его уже после первого урока.
Главное, чтобы вы понимали, что хип-хоп – это современное искусство, которое воплощает стиль жизни молодежи. Он является смесью танцевальных жанров – фанка, брейк-данса, джаза и других. Простой хип-хоп танец легко узнаваем по его тактовому рисунку и силовому характеру движений. Чтобы его освоить, достаточно немного потренироваться, время от времени погрузившись в атмосферу урока.
Известным элементом хип-хоп танца является так называемый хореографический рисунок, образованный движениями головы, рук и ног. В данной постановке можно ставить только небольшие групповые композиции. Также стилевое решение ограничено, как правило, несколькими красивыми элементами, которые можно использовать в любом стиле.
Физические преимущества
Танцевальная жизнь – это в первую очередь движение и фитнес для души и тела. Хип-хоп танец – не исключение. Этот стиль не только сильно укрепляет мышцы бедер и ног, он также разгружает весь позвоночник и улучшает мышечную прокачку.
Импровизационный характер этого танца делает его более интересным и разнообразным, так что с каждым уроком он будет приносить вам все больше удовольствия. В отличие от многих других физических тренировок он можно заниматься в группах любого возраста и пола.
Правильный выбор музыки и танцевальной экипировки
Для хип-хоп танца важную роль играет музыка. Это настроение, которое погружает вас в творческий процесс и делает ваши движения живыми и выразительными. Особенно хороши композиции с яркими ритмами и энергичными звуками.
Что касается выбора одежды и обуви, то среди танцевальной экипировки для хип-хоп танца должны преобладать спортивные костюмы, которые обеспечивают свободу движения, и удобная обувь для танцев, которая обеспечивает хорошую амортизацию.
Заключение
Современный хип-хоп танец перенес в себе многочисленные культурные элементы и стал одним из самых популярных в мире. Простой хип-хоп танец – это случай, чтобы на ограниченное время вдохнуть жизнь и силу в вашу душу и тело. Подойдите к тренировке с желанием открыть для себя новый мир, найти новых друзей и просто свободно получать удовольствие от творения.