Уроки хастла: как освоить этот танец?
Что такое хастл и как он возник?
Хастл – это парный танец, который возник в 70-х годах в Нью-Йорке. Название происходит от английского слова hustle, что означает «торопиться» или «спешить». Хастл – это яркий и энергичный танец, в котором сочетаются элементы диско, свинга и латиноамериканских танцев. Он был популярен в США в 70-х и 80-х годах, но сейчас эта танцевальная форма вновь набирает популярность во всем мире.
Как начать танцевать хастл?
В первую очередь, для того, чтобы начать танцевать хастл, нужно найти хорошего учителя, который сможет объяснить основы и помочь развить технику. Помимо этого, важно найти партнера для занятий хастлом, так как это парный танец.
Прежде чем начинать уроки хастла, стоит определиться с типом этого танца. Существует несколько его разновидностей: нью-йоркский стайл, лос-анджелесский стайл и европейский стайл. Вам нужно выбрать тот вид хастла, который больше подходит вам.
Основные элементы танца
В хастле очень важную роль играют такие элементы как пивоты, подвижки и шаги. Основные шаги, которые нужно освоить – это basic, пивот, хуки, триплы, прыжки, вехи и др. Также важна активная работа с руками и головой.
Преимущества танца
Хастл – это не только красивый и энергичный танец, но и отличный способ заняться спортом. Танец позволяет развивать гибкость, координацию движений, а также помогает укреплять мышцы ног, брюшной полости и спины. Кроме того, хастл – это отличный способ расслабиться и получить удовольствие от движения.
Заключение
Хастл – это яркий и энергичный танец, который позволяет выразить себя и заняться спортом. Но чтобы освоить этот танец, нужно много тренироваться и учиться у хорошего преподавателя. Если вы хотите освоить хастл, не откладывайте – начните тренироваться прямо сейчас!