Тренировка в “маленьком черном”: 6 упражнений, чтобы быть в форме
«Маленькое черное платье» — это классика, символ э...
18
Май
Фитнес блог
18
Май
Йога-вдохновленное динамическое разогревание для тренировок
Динамическое разогревание — это неотъемлемая часть...
18
Май
Зимний прибавка веса: причины и как ее предотвратить
С наступлением холодных месяцев многие замечают, ч...
18
Май
5 здоровых зимних овощей для фитнеса: полезные советы
Зима — время, когда разнообразие свежих овощей зам...
18
Май
Сбросьте напряжение после тренировки: полезный лайфхак!
После интенсивной тренировки мышцы часто остаются ...
18
Май
5 преимуществ работы с персональным тренером: полезный опыт для здоровья
В современном мире забота о своем здоровье и физич...
18
Май
5 секретов, как выполнить новогодние обещания в фитнесе
Новогодние обещания — это отличный способ начать м...
18
Май
Клуб здоровья или студия фитнеса: что подходит мне?
В современном мире забота о здоровье и физической ...
18
Май
7 вещей, на которые нужно обратить внимание при выборе фитнес клуба
Выбор фитнес клуба — ответственный шаг на пути к з...
18
Май
5 советов для достижения целей по самосовершенствованию в фитнес-блоге
Самосовершенствование — это непрерывный процесс, к...
18
Май
Как подготовиться к тренировкам после травмы: советы от профессионалов
Возвращение к тренировкам после травмы — важный и ...
18
Май
Поражения сердца: всё, что нужно знать
Поражения сердца – это широкий спектр заболеваний,...