Просто скажите “нет” негативу: как сохранять позитивный настрой во время тренировок
Поддержание позитивного настроя во время тренирово...
17
Май
Фитнес блог
17
Май
5 продуктов, которые стоит обойти стороной в продуктовом магазине: советы по фитнесу
Когда речь заходит о поддержании здоровья и достиж...
17
Май
Пять динамических тренировок для летних ног!
5 Динамичных Тренировок для Летних Ног
1. Присед...
17
Май
Перспективы использования игры Pokémon Go для физической активности
Игра Pokémon Go с момента своего запуска в 2016 го...
17
Май
Как не нарушать диету, посещая рестораны: советы фитнес блогера
Посещение ресторанов часто ассоциируется с нарушен...
17
Май
Что нужно сделать перед бегом: подготовьтесь к занятию!
Бег — это один из самых доступных и эффективных ви...
17
Май
Здоровые обеды для школы: идеи замен в ланчбоксах
В современном мире забота о правильном питании дет...
17
Май
5 упражнений для прокачки крепкого ядра: вызовите свой организм!
Крепкое ядро — это основа не только эстетики тела,...
17
Май
8 изменений мышления для похудения: путь к здоровью
Похудение — это не только вопрос диет и упражнений...
17
Май
Легкие идеи ужинов на неделю: 5 безумно простых рецептов!
Каждый вечер, возвращаясь домой после насыщенного ...
17
Май
Вам нужно проверить щитовидную железу, если вы набираете вес?
Набор веса – проблема, с которой сталкиваются мног...
17
Май
4 признака необходимости найма персонального тренера
В современном мире здоровый образ жизни и физическ...